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自分力を高めるNLP

  • 自分をもっと高めたい!
  • 将来のビジョンを明確にしたい!
  • さらに画期的な成果を出せる考え方を身につけたい!
  • いつも、周りに振り回されてしまう。
  • 頭では分かっているけれど、なかなか行動できない。
  • なんとなく毎日が過ぎていってしまう。

What do you want ?

さあ、あなたはどんな自分になりたいですか?

自分の可能性を広げるNLP

NLP※は、アメリカで生まれたコミュニケーション・ツールです。
すなわち、他者とのコミュニケーションの質を上げるツールである、ということももちろんですが、”自分自身”とのコミュニケーションの質を上げるツールでもあるのです。
さて、あなたの考える「自分力」とは何でしょうか?
人によって、「自分力」で思いつくものは様々でしょう。
ただし、自分自身の力を高め最大限に活かすためには、自分自身をよく知ることが大切です。

あなたは自分のパターンを知っていますか?

たとえば、「忙しい」ことを言い訳に、大切なことを後回しにしていませんか?
たとえば、一度の失敗に必要以上に落ち込んでしまったりしませんか?
たとえば、なかなか決められないために、欲しいものを逃してはいませんか?

”自分自身”とのコミュニケーションは、誰でも、無意識に、常に行っています。
自分のパターンを知ると、今までは無意識にそのパターンに従っていたところで、「これはパターンだぞ」と いう意識が働き、今までのパターンとは違う可能性に気づくことができるのです。
可能性の選択肢が拡がることで、未来への可能性が拡がり、「自分力」を高めることができます。

そして、「やっぱり大切なのはコミュニケーション!」

「コミュニケーション」が上手く取れるのは、様々な場面でとても重要です。
家族と、友人と、上司と、部下と、職場の中で、グループの中で、どんなコミュニケーションを取っていますか?
本当に大切なことをしっかりと伝えられるコミュニケーションが身に付いたとき、あなたが周囲に与える影響力は 確実に高まっています。

そのようなコミュニケーションを身に付けられるのがNLPなのです。
卒業生へインタビューしました。こちらをご覧ください。

では、NLPを学んだ方が、実際にはどのようにNLPを活かしているのでしょうか?

【事例】

Tさんに今後の目標を尋ねました。
「私の目標は、『後悔しない人生を送る』ことです。」
『後悔しない人生を送る』

一見、明確なアウトカム(目標、目的)に見えます。
しかし、実際には『後悔しない人生』とはどんな人生でしょうか?

— 後悔しない人生? —

このようなアウトカムを設定すると、
『後悔しないように・・・』『後悔しないように・・・』
という意識が働くため、結局「後悔している自分」を常に頭の中でイメージしてしまうことになります。

『後悔しない人生を送る』

このように、物事を回避的に考えるのがTさんのパターンです。
いつも、「失敗しないように」「遅れないように」「損をしないように」のような考え方を常に行っていたのです。

— アウトカム(目的、目標)を明確にする —

人は、アウトカムを明確にイメージすると、そのアウトカムが手に入れやすくなります。
例えば「お金持ちになりたい」という目標を立てても、なかなかその目標に手が届きません。さらに具体的に、どんな鞄を持って、どんな服装をして、どんな車を持っていて、と、イメージを明確に見て 行くと、その服装を手に入れたとき、その鞄を手に入れたとき、着実にアウトカムである「お金持ち」に近づいていくのです。

Tさんが、自分のパターンに気づけば、自分のアウトカムを設定するときに、『後悔しない人生』を送る自分を もっと明確に、もっと具体的にイメージすることができ、そのアウトカムが手に入りやすくなるのです。

NLPでは、よりアウトカムを具体的に、明確にするスキルを学んでいきます。

人は、自分を知ることが、さらに自分の可能性を拡げていくチャンスにつながります。

NLPでは、自分のアウトカムをより明確にしていくスキルだけでなく、そのアウトカムを手に入れることを無意識に妨げている 「ストッパー(制限)」を発見するスキルが充実しています。
また、人それぞれが持っている 代表システムに応じた効果的な対応の仕方など、様々なスキルを学ぶことができます。相手のパターンや代表システムに 応じた声掛けをすることで、自分の影響力も高めることができます。

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